Главное меню
Главная
Новости
Клубы Новосибирска
Спортивные товары
Спортивные магазины
Скидки
Доска объявлений
Фитнес Работа
Профессионалам
Статьи о фитнесе
Фотогаллерея
Юмор
Каталог сайтов
Реклама на сайте
Спортивные линеечки
No Flash!
Новости
Статьи о фитнесе
Юмор, приколы
Добавить информацию:
Новость, Статью
Свое объявление
Клуб в каталог
Магазин в каталог
Ссылку
Авторизация





Забыли пароль?
Ещё не зарегистрированы? Регистрация
Кто на сайте?
Сейчас на сайте находятся:
20 гостей
Фитнес Новосибирск
Advertisement


Загар, Солярий. Правила загара в солярии Печать E-mail
24.12.2006 г.

солярий новосибирск, правила загара в солярииПоявившись в нашей стране, чуть больше 10 лет назад, солярий как символ европейской моды, культа красивого тела, ухоженности стал необычайно популярен. Как правило, солярии в России сначала покупали хорошие и дорогие салоны. Сейчас же ситуация в корне изменилась. Появился выбор, конкуренция, открывается все больше и больше салонов, оснащенных современными лампами для загара, и даже специальные соляриум-салоны. В журналах стали печататься статьи о новых и более безопасных типах соляриев, о фирмах, их выпускающих, появились интервью с врачами. Качество искусственного загара в России стало выше.

Небольшой аргумент в пользу искусственного загара: большая половина женщин восточной Европы (почти 70%) посещает солярий регулярно раз в месяц, и чаще двух раз в холодное время года. Понятно, что страны с теплым климатом - такие, как Испания, Португалия, Юг Франции, в эту статистику не входят. Лидерами же среди загорелых европеек выступают немки и австриячки. И, кстати, самые новые и усовершенствованные модели соляриев выпускают эти страны- фирма Ergoline и Salana.

Однако многих людей в разных странах смущают участившиеся тревожные сообщения медиков о заболеваниях раком груди, кожи, щитовидной железы. Которые, как считают некоторые врачи, были вызваны чрезмерным увлечение загаром в солярии.

В течение нескольких лет проводились различные исследования, и эти научные работы доказали, что зависимость: загар в солярии - рак, не всегда верна.

Прежде всего, были сделаны такие выводы - умеренный загар в солярии является профилактикой от многих видов заболеваний и даже рака, в том числе рака предстательной железы у мужчин и рака прямой кишки.

Во-вторых, загорать в солярии полезно при многих других, менее серьезных заболеваниях. Например, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, проявления недостаточности мозгового кровобращения, дерматологические заболевания (псориаз, нейродермит, экзема и др.), заболеваниях опорно-двигательного аппарата (остеохандрозы, артриты), при заболеваниях органов дыхания (бронхиты, риниты), при терапии "сезонных аффективных депрессий" (светового голодания, часто зимой и ближе к весне), лечении и профилактике заболеваний, связанных с нехваткой витамина Д.

Однако врачи сделали и ряд ограничений для загара в солярии. Это, прежде всего, прием гормональных препаратов, в том числе и некоторых противозачаточных, гинекологические заболевания, нарушения эндокринной системы (заболевания щитовидной железы), наследственная предрасположенность к раку, красной волчанке и при сахарном диабете. Не рекомендуется загорать при обнаруженном в организме дефиците никотиновой кислоты (витамина PP), и в случаях, если вы принимаете некоторые антибиотики или различные сложные препараты (в инструкции должно быть указано, что следует избегать солнца). Во избежание появления пигментных пятен лучше не загорать во время беременности.

Загар вырабатывается в верхнем слое кожи - эпидермисе, под действием ультрафиолетовых лучей. Около 5% клеток эпидермиса - это меланоциты, клетки, производящие под действием ультрафиолетовых В лучей (короткие волны) пигмент-меланин, окрашивающий нашу кожу в темный цвет. Благодаря А -излучению (длинные волны) меланин темнеет, что является самозащитой клеток от слишком большого ультрафиолетового излучения. Благодаря этим же двум лучам в коже человека вырабатывается очень важный витамин D3, дефицит которого приводит к раку, кариесу, остеопорозу и рахиту.

Ультрафиолетовый свет, чем бы он не был произведен: солнцем или солярием, состоит из двух основных компонентов - UVA и UVB, которые по-разному действуют на ваш загар. Для загара в солярии используется тщательно сбалансированное сочетание этих двух лучей, что сводит риск получения ожога к минимуму. Солнце же выбрасывает весь обширный спектр лучей, включая самые интенсивные, которые могут быстро сжечь вашу кожу.

Для ровного цвета кожи рекомендуется загорать в солярии примерно раз в неделю, если нет противопоказаний к загару.

Что нужно запомнить, если вы собрались загорать в солярии:

Умеренность. Стремление быть похожей на чернокожую красотку может окончиться плачевно. Ожог в солярии очень болезненен, и рана от него может остаться на долгие годы. К тому же ожоги способствуют преждевременному старению кожи и вызывают в дальнейшем рак кожи.

Если вы решились загорать без одежды, вы должны быть уверены в том, что (если солярий горизонтальный) вы будете лежать на чистой и продезинфицированной поверхности. Берегите глаза и грудь! Это наиболее чувствительные места организма, которым избыток ультрафиолета не рекомендуется. Частый загар без специальных защитных очков может привезти к частичной потере зрения и даже катаракте.

Многие женщины, часто загорающие в солярии, жалуются на ломкость волос. Поэтому инструкторы в солярии рекомендуют прикрывать волосы ковынкой или специальной шапочкой.

Идеальный вариант посещения солярия - до работы или в выходной день. Когда вы можете перед солнечными ванными принять душ и смыть косметику.

И если вы уже решились получить заряд бодрости и красоты, вам останется только выбрать тип солярия, в котором вы будете загорать.

Если вы хотите быстро получить результат на открытых частях тела, вам подойдет кресло- солярий для лица, декольте и рук. В таких соляриях используются преимущественно лампы с А- излучением. Такие лампы быстро окисляют меланин, и загар проявляется быстрее, но продержится загар не слишком долго. "Сидячие" модели" иногда оборудованы вмонтированными массажерами для ног и спины. Среди таких соляриев - модель Open Sun. В ней вместо верхней крышки установлены прозрачные светоотражающие панели (стеклянная пластина со специальным покрытием) и мощные новейшие ультрафиолетовые излучатели. Поверхность лежака в этой модели повторяет форму тела.

В горизонтальных соляриях , в отличие от "кресел", сочетаются лампы с излучением А и В, так что золотистый оттенок не только быстро проявляется, но и остается надолго. Современные модели горизонтальных или туннельных соляриев оборудованы системой кондиционирования и охлаждения, панель управления дает возможность постоянно контролировать режим работы при необходимости уменьшать мощность лицевой лампы. Модели иногда выглядят просто удивительно: с подсветкой и звездным орнаментом, бывают в форме Кадиллака, камеры пыток (это не для слабонервных), в виде космической капсулы. Появились новые установки с "анатомическим" дизайном - поверхность лежака повторяет контуры тела, лежать удобно, не нарушается кровообращение. Приятное новшество - аудиосистемы; загорая, вы можете слушать любимую радиостанцию или компакт-диск.

Вертикальные солярии обычно достаточно мощные, сеанс длится не более десяти минут. Вертикальный солярий более гигиеничен (клиенту не приходится соприкасаться с их внутренней поверхностью), во время сеанса можно даже танцевать ( некоторые солярии оснащены аудиосистемой).

Рекомендуется загорать в одном салоне, где инструктор может составить индивидуальный график процедур, соответствующий вашему типу кожи и особенностям типа солярия. Людям со светлой, чувствительной к ожогам кожей, посоветуют загорать по пять минут два-три раза в 10 дней с перерывом в два-три дня. Те же, кто практически никогда не обгорает на солнце, могут сразу загорать по 15 минут (однако, первый сеанс все же лучше сделать пятиминутным - для подготовки).

Если же вы хотите улучшить качество загара и немного помочь своей коже, то покупайте специальное средство для искусственного загара. Оно обычно есть в хороших салонах красоты и той же марки, что и солярий. И пусть чувство меры вас никогда не покидает!!!


  Коментарии
Написал Елена, в 2007-01-24 23:28:40
Я хотела бы спросить: у меня на шее родинка большая. не нужно ль ее прикрывать при загорании в солярии?
Написал Олеся, в 2007-04-24 18:32:15
;)
солярий
Написал Румянцева Е.Е., к.м.н., дермат website, в 2008-05-30 12:21:54
Искусство загараrnРумянцева Е.Е., к.м.н., дерматокосметологrnrnИтак, лето проходит… От отпуска остаются приятные, иногда даже незабываемые впечатления, ворох фотографий и притягивающая глаза окружающих шоколадный оттенок кожи, который, в отличие от фотографий и впечатлений ты можешь демонстрировать постоянно! Этот «солнечный» цвет подходит к любой одежде, подчеркивает твои достоинства, отводя внимание от маленьких недостатков. Потому врачи могут твердить сколько угодно, что находится под солнцем вредно: загар идет всем и всегда! Есть ли возможность – сохранить здоровье кожи, но при этом выглядеть естественно загорелой? А что делать тем, кто так и не добрался до теплого курортного солнца за время своего отпуска? rnrnИскусство искусственного загараrnДерматологи советуют рассмотреть вариант искусственного загара. Но это не простое посещение солярия, а относительно кратковременное действие максимально безопасного «искусственного» солнца на твою кожу в сочетании с веществами, стимулирующими загар и предохраняющие ее от повреждения, сухости, потери упругости и образования морщин. rnВо-первых, помни правила выбора солярия! Отдавай предпочтение вертикальным соляриям – они более современные, чем горизонтальные и помогут создать равномерный загар. Уточни о наличии в модели дополнительных атрибутов - стереосистемы, подъемного пола, специальной системы обдува, а также удобной компьютерной системы управления. Это не роскошь, а необходимость и критерий качества. Лампы в солярии должны быть низкого давления, а их количество 26-42 (чем больше, тем лучше). И в любом случае обязательно используй специальные очки, т.к. глазное веко слишком тонкое, чтобы препятствовать проникновению излучений. Поэтому вероятность получить ожог сетчатки очень велика. rnВо-вторых, используй средства, формулы которых специально разработаны для усиления загара и одновременной защиты кожи от вредных последствий излучения. Они наносятся на кожу непосредственно перед посещением солярия. Обрати внимание на надписи – у заслуживающих внимание продуктов будет отметка, что они одобрены дерматологами!rnrnЧитаем внимательноrnПеред выбором средства для загара желаемого оттенка, но при этом и подходящего твоей коже, внимательно читай упаковку. Существуют «начальные» средства для создания легкого загара, предназначенные для светлой нежной и чувствительной кожи, а также «интенсивные» - для подготовки уже загорелой кожи к посещению солярия. В средстве должны содержаться витамины! Их оптимальное сочетание улучшает способность удерживать влагу в коже. Прекрасно, если ты найдешь информацию о действительно «волшебном» и хорошо тебе известном коферменте q10. Он защищает твою кожу от свободнорадикального повреждения, возникающего во время загара, придает коже упругость и борется с преждевременным появлением морщин. В продукте должны содержаться средства, препятствующие сильному высыханию кожи при посещении солярия. Это комплексы, обладающие сильным увлажняющим эффектом и способностью удерживать влагу (например, комплекс глицерина с пшеничным протеином). А для получения лучшего результата за минимальный промежуток времени в подобных средствах используются усилители загара. Среди последних апробированных фармацевтических новинок на рынке можно назвать комплекс, состоящий из аминокислоты ацетил-тирозина, натурального фитопротеина и аденозина трифосфата, запатентованный и используемый компанией ВИРУД(wirud). В продуктах для интенсивного загара, как правило, используются вещества, стимулирующие кровообращение (например, токоферил никотинат), чтобы коже хватило активных веществ для создания и поддержания красивого загара. Не забывай и о специальных витаминных препаратах, которые ты можешь применять для создания безопасного загара. Они также содержат антиоксиданты и «улучшители» загара, но начать их прием нужно минимум за 2 недели до предполагаемого воздействия солнца.rnrnПолучил загар – сохрани дарrnДаже «искусственное» и кратковременно действующие солнце способно иссушить кожу. От потери влаги организм частично защищает жировая прослойка (гиподерма), на которой расположена кожа (дерма). Она имеет свой собственный источник водоснабжения – сеть кровеносных сосудов. Просочившись сквозь стенки капилляров в межклеточное пространство, вода сразу связывается с молекулами межклеточного вещества дермы, образуя гель. В самом верхнем слое коже – эпидермисе нет кровеносных сосудов, поэтому его увлажнение полностью определяется двумя факторами: испарением воды с поверхности кожи и тем, сколько воды поступает из дермы. Большую роль в увлажнении рогового слоя играет натуральный увлажняющий фактор (nmf) – комплекс молекул, способных притягивать влагу из воздуха и удерживать ее у поверхности кожи. rnКакими ещё путями можно увлажнить кожу? Нужно заставить воду из сосудов дермы поступать в кожу. Этому способствуют массаж, контрастные ванны и маски, стимулирующие кровоток в коже. Также нужно повысить её водосберегающую способность, например, увеличить в ней содержание гигроскопичных молекул (например, коллагена или гликозаминогликанов). Именно для этого и предназначено большинство косметических средств. rnrnКлассическое триоrn Итак, что тебе нужно сделать? Увлажнить, защитить и дать питание! Поэтому при покупке косметических средств обращайте внимание на наличие увлажняющих компонентов: провитамин В5 (также питает кожу), витамин Е и коэнзим q10 (защищает от свободных радикалов, замедляет процесс старения), гиалуроновая кислота (лучший увлажнитель кожи – создает тонкую защитную пленку на поверхности кожи и не дает испаряться влаге), глицерин (простейший трехатомный спирт, впитывает влагу из воздуха и удерживает ее на коже), масло жожоба, масло авокадо и семян пшеницы, арахисовое масло, масло сладкого миндаля, различные аминокислоты и мукополисахариды, диметилкетон (смягчающее и увлажняющее силиконовое вещество, не содержащее жиров), аллантоин (сужает поры и смягчает кожу), мед, экстракт малины, экстракт листьев алоэ (эффективные природные гидратанты). rnЗащита кожи осуществляется с помощью антиоксидантов (витамины С, Е, А, флавоноиды, супероксиддисмутаза и т.п.), иммуномодуляторов (гель алоэ, хитозан, полисахариды морских водорослей и мидий, экстракт эхинацеи, ананаса) и различных масел, обогащенных ненасыщенными жирными кислотами. Замечательно, если средства для ухода за кожей после загара будет содержать охлаждающие вещества, не раздражающие кожу (ментол или более современный и сильный агент – фресколат). Что же касается питания, то сколько бы «питательной» косметики мы не нанесли на кожу, мы не сможем обеспечить ее всеми необходимыми веществами. А вот характер пищи и работа пищеварительной системы во многом определяют ее внешний вид и здоровье. rnrnИнновации везде: правильная упаковка – гарантия успехаrnЧто может быть нового, спросишь ты? Неужели не только состав важен, но и то, в чем он находится? Конечно! Ведь все средства, которые обеспечивают искусственный загар, должны быть нанесены ровным равномерным слоем на всю кожу, без затеков. Результат должен выглядеть естественным! Вся серия ВИРУИН Голден Скин (viruin) представлена в инновационной упаковке, которая позволяет сохранить все полезные и уникальные свойства продуктов и донести их до тебя в первоначальном виде. Все это гарантирует тебе действительно совершенный и безопасный загар именно того оттенка, который ты хочешь. В создании упаковки используется технология, обеспечивающая вакуум. Как ни странно, но перед ее использованием, компания-производитель должна получить подтверждение ее полной безопасности и работоспособности в рамках международной программы стандартов качества. Благодаря описанной технологии создания вакуума можно распылять и наносить продукт под любым удобным для тебя углом (360 градусов), мелкодисперсная помпа обеспечивает равномерное нанесение продукта на поверхность кожи. А еще, эти средства можно брать с собой везде: в продуктах применяется туба, сделанная из алюминия покрытого специальным полиэтиленовым слоем, что в свою очередь помогает не только лучше сохранять продукт, но и не допускать его нагревания, например на солнце. Кроме того, вакуумные технологии наполнения обеспечивают использование средства до «последней капли» (оставляя при этом максимум 0,001% от первоначального объема), а также полную защиту от окисления кислородом содержимого любых продуктов марки ВИРУИН (viruin) Голден Скин. Герметичность упаковки гарантирует защиту от протекания при использовании или при транспортировке. rnВыводыrnДавай подведем итоги! Подвергать свою кожу действию искусственного солнца можно, но нужно точно знать все правила безопасного загара. Используй средства, формулы которых специально разработаны для усиления загара и одновременной защиты кожи от вредных последствий излучения. Подбирай эти средства, в зависимости от состояния кожи и желаемого эффекта. Обрати внимание на необходимость ухода за кожей после загара. И, в заключение, хочется напомнить, что средства, обеспечивающие интенсивность искусственного загар не защищают от настоящего солнца! При нанесении продукта избегай контакта с глазами и с поврежденной кожей. Если у тебя есть какие-то проблемы с кожей, перед применением средства проконсультируйся с врачом.

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять коментарии.
Пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите в ваш аккаунт.

Powered by AkoComment Tweaked Special Edition

 
« Пред.


image005.jpg
Скидки, Акции
Доска Объявлений
Энергетический напиток - сок Асаи
Телефон : 8-913-770-00-95
ИНСТРУКТОР
Телефон : 38-09-104
инструктор групповых программ
Телефон : 8 903 999 8184 Ирина
Юридическая фирма
Телефон : (044) 228-42-29
Юридическая фирма Киев
Телефон : (044) 228-42-29
Регистрация ООО всего за 7000руб. под ключ!
Телефон : 375-19-61
Регистрация ИП всего за 1000руб.!
Телефон : 375-19-61
Допуск СРО.Строительство, проектирование, изыскание
Телефон : 375-19-61
Смена юридического адреса всего за 2000руб.!
Телефон : 375-19-61
Сдаем в аренду
Телефон : 38-09-104
Бодифлекс для похудения и здоровья!
Танцевальный зал в почасовую аренду
Телефон : 89139219489
Массаж в Новосибирске профессионально
Телефон : 8 913 741 4046
Автоматизация фитнес клубов, тренажёрных залов...
Телефон : 89083268079
Требуются: фитнес-интструкторы, хореограф
Телефон : 8-913-702-95-81
фестиваля искусства арабского танца El Fan El Arabi
Телефон : 89139219489
Инструктор по йоге, пилатесу, силовым направлениям...
Телефон : 89139219489
 
     
© Тюнёва Мария
2005-2009 Новосибирск
   
Rambler's Top100

 

   Строительные леса Рамные леса